Игровая зависимость (лудомания): что такое и как с ней бороться

Лудомания – это патологическая склонность человека к участию в азартных играх, что влечет за собой ухудшение социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей.

Когда речь заходит об игровой зависимости, каждый гемблер наверняка думает что-то вроде «это точно не про меня». На самом деле, лудоманией страдают сотни тысяч людей по всему миру, в том числе из высокоразвитых стран. В этой статье вы узнаете о симптомах, причинах возникновения и методах борьбы с игроманией. Информация обязательна к прочтению, даже если вы убеждены, что это явления вас не коснется в будущем.

Симптомы лудомании

Клиническая картина игровой зависимости человека раскрыта в четвертом издании диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, известном как DSM-IV. Несмотря на то, что издание поддается критике ученых, в нем описаны основные симптомы игромании, а именно:

• Мысли об игре, желание как можно быстрее сыграть;
• Большие денежные затраты;
• Ложь;
• Повторные безуспешные попытки контролировать игровой процесс, или вовсе отказаться от игры;
• Ощущение беспокойства и раздражительности при ограничении времяпровождения за играми;
• Игра для избегания проблем или плохого настроения;
• Возобновление игры после денежных потерь;
• Противозаконные действия с целью получить средства для азартных игр;
• Ухудшение отношений с близкими и коллегами на работе;
• Надежда на заем денег у третьих лиц.

Если у человека ярко выражены хотя бы три-четыре симптома из 10 вышеперечисленных, его можно назвать игроманом.

Этапы становления игровой зависимости

Лудоманами становятся не в первую минуту знакомства с азартными играми. Типичный путь к игромании – это три шага, через которые проходят львиная доля зависимых. Рассмотрим каждый из этапов подробнее:

1. Положительный старт. Первые выигрыши (даже незначительные) приводят к появлению положительных эмоций от гемблинга. Более 75% страдающих от лудомании игроков откровенничают, что с самого начала их сопровождали победы. Они расценивались как начало «истории личного успеха», то есть событие, которое в результате приведет к лучшей жизни. У пользователей возрастает ожидание будущих доходов, вследствие чего тратятся большие суммы денег. Параллельно на этом этапе увеличивается аппетит к риску, что подталкивает зависимых на необдуманные поступки;
2. Привыкание. Зависимые проводят все больше времени за игрой. Мысли о том, как и когда сыграть в следующий раз доминируют над человеком. Теперь времяпровождение за азартными играми приводят к большей трате денег, чем к их заработку. Во время привыкания игроки пытаются забыть жизненные проблемы или «придать новых красок» в свою серую повседневную жизнь за счет азартных игр. Еще одна характерная черта этого периода – лудоманы скрывают свое увлечение от близких и начинают заимствовать деньги в долг;
3. Зависимость. Этап сопровождается полным финансовым крахом человека. В результате зависимые идут на отчаянные меры – воровство и мошенничество. В качестве объяснений касательно странного поведения на работе или дома начинают врать. Большинство гемблеров уже осознают зависимость от азартных игр и даже предпринимают попытки бросить, но удается это далеко не каждому.

Какова причина игромании?

Ознакомившись с этапами развития лудомании, теперь предстоит узнать, как появляется игровая зависимость. Для ответа на этот вопрос обратимся к анатомии человека. Все дело в дофамине, известном как «гормон счастья». Чем больше гемблер выигрывает, тем сильнее выбросы дофамина. Это настолько хорошее чувство, что его хочется испытать снова и снова.

Параллельно с этим мозг человека запоминает звуки автоматов, яркие цвета или запах казино (если он находится в наземном заведении). Это опять же вызывает чувство счастья, поскольку у игрока были положительные эмоции, находясь в такой среде. Недурно многие оффлайн заведения выставляют слот-машины на улице – это делается с целью привлечь мимо проходящих людей, активизируя у них желания испытать удовольствие от выигрыша снова.

Изменения на нейронном уровне приводят к тому, что поступление дофамина от других видов деятельности не настолько сильное, по сравнению с азартными играми. Проигрыши перестают негативно восприниматься зависимыми: теперь счастье вызывают ожидание и непосредственно сама игра.

Портрет лудомана: как он выглядит?

По неофициальным данным, около 3% взрослого населения планеты страдают от игровой зависимости. Ученые из Университета в Любеке, Германия, провели исследование среди 15000 игроманов с целью определить характерные черты страдающих от азартных игр людей. Вот что им удалось узнать:

• 90% – мужчины;
• 85% больных в возрасте меньше 30 лет;
• 80% – заядлые курильщики;
• 50% страдают алкоголизмом;
• 50% испытывают депрессию;
• 20% – безработные.

В девяти случаях из десяти лудоманией страдают именно мужчины. Немецкие ученые объясняют это тем, что мужчины обычно ведут себя более рискованно, в то время как женщины легче справляются с желанием сходить в казино или сделать ставку. Еще одна тенденция – большинство лудоманов теряют продуктивность, вследствие чего становятся безработными. Это побуждает их к преступным действиям, так как они нуждаются в инвестировании денег в игру.

А вы знали? Гарик Харламов, Михаил Галустян, Анатолий Шарий, а также зарубежные знаменитости Бен Аффлек, Леонардо ДиКаприо, Мэтью Перри, Камерон Диаз и многие другие столкнулись с проблемами игровой зависимости.

По мнению Тилмана Беккера, руководителя Исследовательского центра азартных игр в Университете Хоффенхайма, игроманам нужна психологическая помощь, которая стоит немало денег. В Германии на лечение игровой зависимости выделяется порядка 326 миллионов евро ежегодно, хотя некоторые ученые склонны к мнению, что эти суммы гораздо больше. Как обстоят дела с помощью игроманам на просторах СНГ? Подробности – далее в статье.

Методы борьбы с игровой зависимостью

Лудомания – явление не новое и довольно распространенное. Как упоминалось выше, с ним столкнулось около трех процентов взрослого населения планеты. Следовательно, существуют эффективные способы, как избавиться от игромании. Поговорим о некоторых из них подробнее.

Самостоятельное лечение

На первых этапах метод не призывает полностью прекратить игру. Необходимо уменьшить траты до 3-5% от ежемесячных доходов. Затем игрок должен осознать проблему зависимости и задать вектор развития в пользу увеличения финансового благосостояния (не за счет азартных игр, разумеется).

Параллельно следует подкреплять стремление к лечению положительными эмоциями. Помните о дофамине? Зависимым нужен адреналин, яркие впечатления, поэтому найдите новые занятия, которые будут приносить счастья и удовольствие.

Не забывайте о вознаграждениях за проделанную работу. Ограничения должны сопровождаться подарками и всяким баловством. Например, приобретение новой вещи или поездка. Желательно отказаться от алкоголя и не пробовать «заедать» стресс.

Последняя, наиболее важная составляющая борьбы с лудоманией – не допускать страдания от скуки. В идеале день зависимого от азартных игр должен быть полностью расписан без пробелов. Скука усиливает желание играть, что недопустимо во время лечения.

Программное обеспечение

На просторах интернета можно найти специальный софт, который будет блокировать попытки больного игроманией зайти на сайты или приложения с азартными играми. Пример – программа «Лудоман». Лицензия стоит символических денег – 290 рублей, но есть и возможность воспользоваться бесплатной trial-версией.

Будьте осторожны: активация подобного софта на компьютере может повергнуть в шок зависимого. Лучше прибегать к помощи программ-блокаторов на более поздних этапах борьбы с лудоманией.

Ответственная игра

На сайте каждого казино, покер-рума или букмекерской конторы есть раздел под названием «Ответственная игра». Перейдя туда, вы сможете заморозить счет, что не даст возможности проигрывать средства. Метод эффективный, однако он подходит исключительно категории гемблеров, осознающих проблему зависимости.

Обращение к специалистам

На просторах интернета можно встретить десятки ресурсов, специализирующихся на помощи людям с игровой зависимостью. К числу крупнейших порталов относятся:

• Gamblers Anonymous (GA). Международная организация с представительствами во многих странах мира. Государства СНГ – не исключение. Встречи проводятся ежедневно в крупнейших городах России и Украины;
• BeGambleAware. С 8 утра до 00:00 горячая линия организации доступна всем желающим. Поскольку BeGambleAware базируется в Лондоне, общение со специалистами на английском языке;
• Gambling Therapy. Ресурс специализируется на помощи игроманам онлайн, хотя есть возможность организовать живую встречу в Лондоне. Сайт поддерживает русский язык. Для связи с оператором регистрация обязательна;

Помимо вышеперечисленных организаций, лечением игровой зависимости занимаются приватные российские клиники. Терапия обычно носит групповой характер, реже пациент встречается наедине с врачом. Стоимость реабилитации варьируется в зависимости от формы лечения.

Лудомания: статистика и тренды

Зависимость от азартных игр – проблема всемирного масштаба. Несмотря на это, ощущается дефицит статистической информации о лудомании, ее распространении в мире и Российской Федерации. Нам удалось по крупицам собрать и систематизировать данные из открытых источников:

• ВОЗ считает лудоманию проблемой эпидемического масштаба. Согласно отчету 2017 года, ежегодно в мире 350 млн человек страдают от игорной зависимости. Из них около 750 тыс приходится на лиц в возрасте от 14 до 21 года;
• Люди в возрасте от 20 до 30 лет чаще всего страдают зависимостью от азартных игр. Из них большая доля приходится на студентов. 75% студентов колледжей США утверждают, что хотя бы раз участвовали в азартных играх за прошедший год;
• Эксперты американской национальной ассоциации по проблемам азартных игр установили, что любой житель планеты может пристраститься к гемблингу с вероятностью 48%. Для сравнения, вероятность стать алкоголиком оценивается в 34%;
• Вероятность развития лудомании возрастает в 23 раза при наличие расстройств, связанных с употреблением алкоголя;
• Ежегодно более 80% взрослого населения США участвуют в азартных играх;
• В Российской Федерации до сих пор нет организаций, которые занимаются превенцией возникновения лудомании;
• ЕРАИ (Единый регулятор азартных игр) планирует внедрить механизмы самоисключения. Они подразумевают ограничение на размещение ставок на спорт;
• Также по инициативе Министерства финансов РФ планируется создание реестра лудоманов.

Заключение

Игровая зависимость – явление, от которого может пострадать каждый постоялец казино или покер-рума. Игромания среди любителей ставок в букмекерских конторах проявляется меньше всего. Возможно это связано с отношением игроков к беттингу в качестве хобби, а не как к единственному источнику заработка.

По крайней мере, истории, когда клиент БК выносит последние деньги из дому или рушит отношения с семьей – редкость, если таковые вообще существуют. Однако не стоит забывать, что при малейших намеках на симптоматику лудомании, лучше рассказать об этом близким и не пытаться скрыть проблему.